Tillskott

Kraft & Inspiration

Varför tillskott?



I dag får vi inte i oss det vi tror att maten ska inehålla. Världens forskare är eniga om att vi hehöver tillskott, bra bränsle i kroppen för att vi ska fungera och må bra.


För mig är det viktigt att vi väljer bra, rena och hållbara tillskott som kroppen kan ta upp. Ett rent och bra vatten, rätt mängd omega3 i förhållande till Omega6 (våra livsnödvändiga fettsyror), syra-bas balansen,ren mat, sol och återhämtning. Givetvis är motion också viktigt, vi är gjorda för att röra på oss.

Jag hjälper dig gärna.

 

Här nedan kommer du att hitta länkar till olika tillskott som jag använder till mig, min familj och rekommenderar till mina kunder. Sidan är ej helt klar ännu.

Vill du träffa mig så klicka på "BOKA" där du kan skicka kontaktuppgifter så hör jag av mig.

 

 

Vatten och vattenrenare

Det finns i dag enkla lösningar på att få bra vatten hemma eller om man vill ta med sig.

 

Solen och D-vitamin

Vitamin D är en viktig vitamin, givetvis är alla vitaminer viktiga, men vi i mörka Norden får för lite sol. För dagsbehovet räknar man med 1/2 tim utan kläder i sol mitt på dagen året runt.  Så tillskott behövs särskilt sept-maj

 

 

 


Omega 6-Omega 3

Våra livsnödvändiga fettsyror. I dag ökar Omega 6 i maten och det skapar obalans som ger tysta inflammationer som leder till sjukdomar efter tid. Var hittar vi omega 3? Hur undviker vi för mycket av dålig omega 6?

Zinzino har bra produkter som jag rekommenderar. Jag hjälper även till att ta blodprov på fettsyrebalansen

 

Syra-Bas balansen

En försurad kropp mår inte bra. Vi behöver balans även här för att hålla oss friska.

Socker och stress är två stora bovar.

Copyright © All Rights Reserved